银耳莲子红枣汤怎么做 🍯💕
发布时间：2025-04-01 21:54:54来源：
一碗暖心暖胃的银耳莲子红枣汤，是秋冬季节最温暖的选择！不仅颜值高，味道更是香甜可口，做法也超级简单哦～✨
首先准备好食材：干银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把银耳泡发后撕成小朵，莲子提前用清水浸泡一会儿备用。接下来将所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子开始炖煮。用电炖锅的话大约需要2-3小时，期间可以适当搅拌一下，让汤汁更加均匀浓郁。如果喜欢更浓稠的口感，也可以多炖一会儿哦～💛
当银耳变得晶莹剔透，莲子软糯香甜时，最后加入冰糖调味即可出锅啦！一碗热腾腾的银耳莲子红枣汤端上桌，不仅滋补养颜，还能驱散寒意，简直是幸福感爆棚的存在！💖
快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关怀～🌸
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