🌸 自制花生露的精选做法 - 菜谱 🥣
发布时间：2025-04-02 05:35:02来源：
寒冷的冬日里，来一杯温暖香甜的花生露再合适不过了！不仅美味，还能自己掌控食材的健康程度。今天就教你如何轻松制作这道暖心饮品～💛
首先准备好原材料：优质花生 handful（约50克）、清水适量、冰糖或蜂蜜适量（按个人口味调整）。先把花生提前用清水浸泡2小时，这样可以让花生更容易煮熟，口感更细腻。泡好的花生沥干水分后放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。期间记得偶尔搅拌一下，防止粘锅哦～🥣
等到花生煮软烂之后，用料理机将花生和汤汁一起打成细腻的糊状。接着把花生糊倒回锅中，小火加热并不断搅拌，直到变得浓稠顺滑。最后根据自己的喜好加入冰糖或者蜂蜜调味即可！如果喜欢冷饮的话，放凉后还能冷藏享用哦～🍹
是不是超简单？快动手试试吧！一杯热腾腾的花生露不仅能驱散寒意，还能为家人带来满满的幸福感～💖
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