microwave oven baked sweet potato 🍠
发布时间：2025-04-02 14:14:41来源：
想吃香甜软糯的地瓜，又懒得开烤箱？别担心，用微波炉也能轻松搞定！先把地瓜洗净擦干，用牙签在表面扎几个小孔，这样可以防止加热时炸裂哦。接着用厨房纸巾包住地瓜，既能锁住水分，又能避免弄脏微波炉。放入微波炉中高火叮5分钟，然后翻面再叮3-4分钟，具体时间视地瓜大小调整。取出后静置几分钟，你会发现地瓜已经变得超级软糯，轻轻一撕就能剥开外皮，露出金黄诱人的果肉。趁热享用，满口都是自然的甜香，幸福感爆棚！无论是当零食还是健康餐点，都堪称完美选择。快试试吧，让你的味蕾感受这份简单却美妙的甜蜜！🍴💕
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