糖水清补凉怎么做 🍯✨
发布时间：2025-04-03 15:05:08来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的糖水清补凉再合适不过啦！😋 清补凉不仅美味，还能帮助身体祛湿去火，简直是养生的好选择。首先准备好食材：红豆、绿豆、薏米、西米、芋圆、椰奶和冰糖。把这些材料清洗干净后，分别煮熟备用。接着将煮好的红豆、绿豆和薏米混合在一起，加入适量的椰奶和冰糖，搅拌均匀。然后把西米和芋圆放入碗中，倒入调好的糖水，最后放上几块冰块，瞬间降温！❄️ 这样一碗香甜软糯的清补凉就完成啦！😍 无论是家里自制还是外出享用，都是一份暖心又健康的甜蜜享受。快动手试试吧，让这个夏天多一份清凉与惬意！🌞🌈
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