🌟番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法 | 营养美味超简单 🥣
发布时间：2025-04-03 23:45:56来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——番茄胡萝卜鲫鱼汤！🍲 这道汤酸甜可口，富含维生素和蛋白质，非常适合全家享用哦～💖
首先准备好食材：新鲜鲫鱼一条、番茄两个、胡萝卜一根，还有姜片和葱花。先把鲫鱼处理干净，用少许盐腌制片刻；番茄切块，胡萝卜切片备用。🍳
接着热锅凉油，放入鲫鱼煎至两面金黄，再加入姜片翻炒几下。然后倒入适量清水，水量要没过食材。大火煮开后转小火慢炖20分钟，让鱼汤变得奶白色。✨
最后加入番茄和胡萝卜，继续炖煮15分钟，最后撒上葱花调味即可出锅！🍅🥕 汤汁浓郁鲜美，喝上一碗暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用哦～💛
记得试试这道汤，给家人一个温暖的惊喜吧！🍴💕
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