🌿滋补山药鸽子汤🍲
发布时间：2025-04-03 23:53:12来源：
今天给大家分享一道简单又美味的滋补汤品——山药鸽子汤！💕这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。💖准备食材：新鲜鸽子一只、铁棍山药一根、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。👀
第一步是处理鸽子，将鸽子清洗干净后焯水去腥，捞出备用。💪接着切好山药块，注意削皮时戴手套，避免手痒哦！✋红枣和枸杞提前泡发，姜切片备用。🌟
接下来就是熬汤的关键步骤啦！先把鸽子放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火慢炖约1小时。⏳随后加入山药、红枣和姜片，继续炖煮半小时左右。⏰最后5分钟撒入枸杞，调味即可关火。✨
一碗热腾腾的山药鸽子汤就完成啦！🍛喝上一口，鲜香浓郁，暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生佳品呀！💛快试试吧，为家人煲一锅温暖的爱！💝
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