凉拌枸杞芽怎么做 🌿✨
发布时间：2025-04-04 09:03:07来源：
🌿 想要尝试一道清新又健康的凉拌菜吗？那就来学做这道凉拌枸杞芽吧！枸杞芽不仅味道独特，还富含丰富的营养成分，是一道非常适合日常饮食的小菜。首先，将新鲜的枸杞芽摘洗干净，放入沸水中焯烫几秒钟，然后迅速捞出过冷水，保持其鲜嫩的口感。接着，准备调料，用蒜末、酱油、醋、香油调制一碗酸甜适口的酱汁。把处理好的枸杞芽放入碗中，倒入调好的酱汁，轻轻搅拌均匀。最后撒上一些熟芝麻和红椒丝点缀，一道色泽诱人、清香扑鼻的凉拌枸杞芽就完成啦！✨ 这道菜不仅操作简单，而且低脂健康，是餐桌上的一抹绿意，非常适合追求健康饮食的朋友哦！🍴🍃
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