🌸 素炒四季豆的做法 🍠
发布时间：2025-04-07 23:45:12来源：
春天是四季豆最鲜嫩的时节，简单一炒就能锁住它的清香与脆嫩！今天教大家做一道家常版的素炒四季豆，健康又美味，快来试试吧～✨
首先，准备新鲜的四季豆，去掉两头和筋丝，切成小段。清洗干净后，用开水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，又能减少豆类中的皂苷成分哦！💡
热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入四季豆翻炒几分钟。为了让口感更佳，可以加少许盐调味，并撒上一点生抽提鲜。最后，放一点点糖提味，让整道菜更加鲜甜可口～🍴
装盘时，点缀几颗红椒丁或者葱花，既好看又增添风味！这道菜色香味俱全，清淡却不失营养，非常适合搭配米饭食用。😋
快动手试试吧！不仅适合日常餐桌，还能让你吃得健康又安心～💚
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