涼拌圓生菜怎麼做 🥗✨
发布时间：2025-04-08 00:20:01来源：
🌟涼拌圓生菜是一道清爽又健康的家常小菜，特別適合炎熱的夏天！準備好新鮮的圓生菜，清洗乾淨後撕成適口大小，讓它們在水中稍微浸泡一下，去掉表面的塵土。接着，將蒜頭切末，撒上少許鹽稍微腌製，激發出香味。接著，用熱油澆在蒜末上，瞬間釋放出香氣四溢的味道，再加入一點醋、醬油和糖調味，拌勻後淋在生菜上。最後，撒上一把花生碎或者芝麻，不僅增加口感，還能增添幾分香脆感。這道涼拌圓生菜色澤誘人，清新爽口，酸甜適中，每一口都能感受到蔬菜本身的清甜，是餐桌上不可或缺的一抹亮色！🍴💚 涼拌圓生菜 健康美食 夏日開胃菜
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