凉拌野苋菜怎么做 🌿✨
发布时间：2025-04-08 05:04:01来源：
夏天到了，来一道清爽可口的凉拌野苋菜吧！🌿这道菜不仅简单易做，还富含营养，特别适合炎热的天气。首先，去田野里采摘新鲜的野苋菜，记得挑选嫩绿的叶子哦。洗净后用开水焯一下，这样既能去掉草腥味，又能保持翠绿的颜色。接着，将焯好的苋菜放入碗中，加入蒜末、辣椒和少许盐，搅拌均匀。最后，淋上香油或者醋，提升风味。一道美味的凉拌野苋菜就完成啦！😋这道菜酸辣开胃，清新爽口，非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧，让家人一起感受大自然的馈赠！🍃💕
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