👶✨宝宝食谱----土鸡蛋煎小银鱼的做法 ✨👶
发布时间：2025-04-08 05:49:34来源：
给宝宝准备辅食时，营养均衡和口感细腻是关键！今天分享一道简单又美味的辅食——土鸡蛋煎小银鱼。这道菜不仅富含优质蛋白质，还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦！🌟
首先，准备好食材：新鲜的小银鱼一小把、土鸡蛋两个、少许葱花和适量植物油。小银鱼要用清水冲洗干净，去掉多余的盐分；土鸡蛋打散备用。接着，在平底锅中倒入少量植物油，加热后放入葱花爆香，再加入小银鱼翻炒几下。等小银鱼微微变色后，缓缓倒入蛋液，轻轻搅拌，让蛋液包裹住每一条小银鱼。煎至两面金黄即可出锅啦！🍳🐟
这道菜色泽金黄、香气扑鼻，非常适合宝宝食用。快为你的小宝贝试试吧！👶💕
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