🌸黑木耳山药的家常做法 | 美食杰黑木耳山药做法大全🌸
发布时间：2025-04-10 15:24:54来源：
✨今天给大家分享一道营养又美味的家常菜——黑木耳山药！这道菜不仅颜色搭配清新养眼，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家享用。🌿
首先，准备好新鲜的山药和泡发好的黑木耳。剥皮切片的山药要注意防粘手，可以戴手套操作哦～💡将山药片放入淡盐水中浸泡，防止氧化变色。黑木耳则用清水洗净备用。
接着，热锅凉油，先下葱姜蒜爆香，再倒入山药片翻炒片刻。随后加入黑木耳，继续翻炒均匀。此时可加入适量清水或高汤，小火焖煮几分钟，让山药和黑木耳充分融合。调味时可根据个人口味添加盐、鸡精等调料，最后撒上些许葱花点缀即可出锅啦！🍴
这道菜简单易做，口感爽脆又滑嫩，是一道老少皆宜的健康佳肴。😋快收藏起来试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🌟
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
