✨超简单红枣西洋参鸡汤✨
发布时间：2025-04-12 15:39:29来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的红枣西洋参鸡汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还能为身体注入满满能量哦～今天就跟着美食杰M.s半糖一起学习这道家常版的养生汤吧！😋
首先准备好所有材料：新鲜鸡肉、红枣、西洋参、枸杞和姜片。将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血沫，这样可以让汤更加清澈鲜美。接着把红枣洗净去核，西洋参稍微泡软备用。把这些食材全部放入炖锅中，加入适量清水，再撒上几片姜片提味。🔥
盖上锅盖，选择慢火炖煮约1.5-2小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤品的纯净口感。最后加入枸杞稍作焖煮即可出锅啦！一碗热腾腾的红枣西洋参鸡汤端上桌，香气四溢，喝一口暖心又养颜，简直是冬日里的小确幸～💕
记得分享给家人一起享用哦，健康又美味！💛
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