超简单油麦菜猪腰汤的家常做法 🍲🍲 美食杰飞飞2005教你怎么做家常
发布时间：2025-04-13 06:49:31来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的油麦菜猪腰汤最合适不过了！不仅味道鲜美，还能补肾养身，简直是养生必备。✨首先准备好新鲜的猪腰和油麦菜，记得把猪腰处理干净，去除臊味，切成薄片后用料酒腌制一下。接着，在锅中加入清水烧开，放入姜片去腥，再下入猪腰焯水，捞出备用。
随后，另起一锅热水，将猪腰再次放入锅中，加入适量盐和胡椒粉调味，煮至七分熟时加入洗净的油麦菜，轻轻搅拌几下即可关火。一碗清香四溢、营养丰富的油麦菜猪腰汤就完成啦！🌿配上一碗白米饭，幸福感瞬间爆棚。快跟着美食杰飞飞2005学起来吧，简单又美味，让你轻松成为厨房高手！💪❤️
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