🌟超简单苹果汤 夏日调理肠胃食谱 的家常做法 美食杰七朵水仙花教
发布时间：2025-04-13 19:30:08来源：
夏天到了，肠胃总感觉不适？试试这碗超简单的苹果汤吧！🍎🍲不仅做法简单，还能帮助调理肠胃，让你吃得健康又舒服。首先，准备好一个新鲜的苹果，洗净后切成小块，搭配少量的红枣和枸杞，简单又营养。接着，在锅中加入适量清水，将切好的苹果放入煮沸，再转小火慢慢熬煮约15分钟。最后，加入少许冰糖调味，一碗清甜可口的苹果汤就完成啦！✨这道汤品酸甜适中，非常适合在炎热的夏日饮用，不仅能促进消化，还能补充维生素C，让身体更清爽。快跟着美食杰七朵水仙花的脚步，一起动手做起来吧！🌸🍳 夏日养生 家常美食 肠胃调理
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