🌟水果蔬菜榨汁的食谱🍎🥕
发布时间：2025-04-17 16:50:05来源：
炎炎夏日，来一杯清新健康的自制果蔬汁再适合不过啦！不仅美味还能补充维生素，让身体充满活力✨。今天给大家分享几款简单易做的果蔬汁食谱，快来试试吧！
第一款：苹果胡萝卜汁🍎🥕
材料：苹果1个、胡萝卜1根、少许蜂蜜。
步骤：将苹果和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中搅拌均匀，最后加入适量蜂蜜调味即可。这款果汁口感香甜，富含β-胡萝卜素，对眼睛特别好👀。
第二款：西瓜黄瓜汁🍉🥒
材料：西瓜果肉200g、黄瓜半根。
做法超简单，直接将西瓜和黄瓜一起打碎过滤就好啦！这杯汁清甜爽口，非常适合运动后饮用，帮助快速补水💦。
第三款：橙子菠菜汁🍊🥬
材料：新鲜橙子1个、菠菜几片。
先挤出橙汁，再将菠菜焯水后与橙汁混合搅打。这个组合虽然看起来有点特别，但能为身体提供丰富的叶绿素哦🌿。
记得每天换着花样喝，让生活更健康又有趣！🍹💛
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
