黑芝麻丸的做法 🍯✨
发布时间：2025-04-17 20:06:07来源：
🌟想要拥有一款既健康又美味的小零食吗？那就跟着这份简单易学的黑芝麻丸做法动手试试吧！黑芝麻丸不仅香甜可口，还富含多种营养成分，是养生达人的必备选择哦～😋
首先准备好食材：优质黑芝麻 handful（约50克），蜂蜜适量，以及一个干净无水的容器。先把黑芝麻放入锅中用小火慢慢炒熟，记得要不停翻动，直到能闻到浓郁的香气为止，这一步千万别偷懒哦～🔥接着将炒好的黑芝麻稍微放凉后倒入料理机中打成细腻的粉末。这个时候可以加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，让黑芝麻粉和蜂蜜充分融合。最后用手搓成一个个大小均匀的小球，放到盘子里即可啦！✨
这款黑芝麻丸可以直接食用，也可以作为早餐的一部分，搭配牛奶或豆浆更佳。每天坚持吃上几颗，不仅能补血养颜，还能润肠通便呢～💛快动手试试吧，给自己和家人一份健康甜蜜的关怀！💕
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