长生果炝菠菜的做法 🌱🍴
发布时间：2025-04-18 13:17:57来源：
最近天气渐凉，正是吃清爽蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——长生果炝菠菜的做法。长生果（也就是花生米）香脆可口，搭配鲜嫩的菠菜，不仅颜值在线，营养也超级丰富哦！🌟
首先，准备好新鲜的菠菜和一把熟花生米。将菠菜洗净后焯水，时间别太久，保持翠绿的颜色就好。接着，热锅凉油，放入花椒和干辣椒爆香，再加入蒜末翻炒出香味。这个时候，把焯好的菠菜和花生米一起倒入锅中，快速翻炒几下，加入适量盐和少许醋调味。最后撒上一点芝麻提香，一盘色香味俱全的长生果炝菠菜就完成啦！✨
这道菜酸辣开胃，特别适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常晚餐，都是不错的选择哦！😋 快试试吧，健康美味两不误！💪
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