🌱紫甘蓝炒鸡蛋🍴
发布时间：2025-04-19 02:40:55来源：
✨今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——紫甘蓝炒鸡蛋！这道菜不仅颜色漂亮，还富含多种维生素，特别适合追求健康饮食的朋友。
先把紫甘蓝洗净，切成细丝，鸡蛋打入碗中搅散备用。🍳热锅凉油，先将鸡蛋倒入翻炒至凝固，盛出备用。接着用锅中余油爆香蒜末，再加入紫甘蓝快速翻炒，记得加点盐调味哦～短短几分钟，紫甘蓝就会变得鲜嫩爽脆。最后把炒好的鸡蛋倒回锅里，与紫甘蓝混合均匀，一盘色香味俱佳的紫甘蓝炒鸡蛋就完成啦！💛
🌟小贴士：紫甘蓝本身带有微微的甜味，不需要额外加糖，保持清淡更健康。快试试吧，美味又简单！💪
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