🌊蒜子鲟龙鱼的做法🍴
发布时间：2025-04-19 07:00:25来源：
想吃一道鲜美又营养的菜肴吗？那就试试这道蒜子鲟龙鱼吧！鲟龙鱼肉质细腻，搭配上浓郁的蒜香，简直是味蕾的双重享受。✨
首先，准备好新鲜的鲟龙鱼和大蒜。将鲟龙鱼清洗干净后切块，用少许盐腌制片刻，这样可以去腥提鲜。💡接着，热锅倒油，放入拍碎的大蒜爆香，直到散发出诱人的香味。这个时候，把腌好的鱼块放入锅中，小火慢煎至两面金黄，外酥里嫩。🐟
最后，加入适量清水或高汤，盖上锅盖焖煮几分钟，让鱼肉充分吸收蒜香。出锅前撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的蒜子鲟龙鱼就完成啦！😋这道菜不仅美味，还富含蛋白质，适合全家人一起享用哦！🌟
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