为了方便大家的出行，下面将提供一份从上海出发至郑州的列车时刻表。请乘客们注意，以下信息可能会有所变动，请以火车站当日公告为准。

一、高铁G系列

1. G376次列车：上海虹桥站始发，全程大约4小时25分钟，抵达郑州东站的时间为下午1点30分。

2. G3182次列车：上海虹桥站始发，全程大约4小时40分钟，抵达郑州东站的时间为下午3点10分。

二、动车D系列

1. D2922次列车：上海虹桥站始发，全程大约5小时30分钟，抵达郑州东站的时间为晚上7点30分。

2. D2918次列车：上海虹桥站始发，全程大约5小时45分钟，抵达郑州东站的时间为晚上8点30分。

三、普通列车T/K系列

1. T110次列车：上海站始发，全程大约10小时，抵达郑州站的时间为次日凌晨1点。

2. K1542次列车：上海站始发，全程大约12小时，抵达郑州站的时间为次日上午10点。

建议乘客们根据自己的行程安排选择合适的车次，并提前到达车站办理乘车手续。希望这份列车时刻表能帮助您顺利出行！