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脚崴伤如何快速恢复✨

不小心扭伤了脚踝？别担心，这里有一些小妙招可以帮助你快速恢复！首先，受伤后立即采取RICE原则：Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression
2025年04月05日 03:52:44

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