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来月经吃什么水果好 🍓🍎🍊🍇

月经期间，选择合适的水果不仅能补充营养，还能缓解不适症状。以下是一些建议：🍓 草莓：富含维生素C和纤维，有助于缓解经痛和改善情绪。
2025年03月12日 03:31:23

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