小说相关信息

书名： 中国古代房室养生集要

作者： 沈逸清

出版时间： 公元2023年

书籍简介：

《中国古代房室养生集要》是一部以中国传统养生文化为背景的长篇小说，讲述了在动荡的历史背景下，主人公如何通过学习和实践古代房室养生之术，追求身心平衡与长寿之道的故事。小说不仅描绘了丰富的历史画卷，还融入了大量关于中医、哲学和传统文化的知识，展现了古人对生命本质的深刻思考。

故事发生在中国古代的一个小镇上，围绕着一位神秘的老者展开。他精通房室养生之法，并将其传承给年轻的主人公。随着主人公的成长，他逐渐领悟到这些古老智慧背后蕴含的人生哲理，并在乱世中找到内心的宁静与力量。本书语言优美，情节跌宕起伏，适合所有对中国传统文化感兴趣的读者。

自编目录章节

第一部分：缘起

1. 第一章：初遇奇人

主人公林子轩因家道中落而流落街头，在偶然间结识了一位行踪诡秘的老者。

2. 第二章：神秘的药方

老者赠予林子轩一张看似普通的药方，却暗藏玄机，引出一段尘封已久的秘密。

3. 第三章：入山拜师

林子轩决定跟随老者隐居深山，开始系统地学习房室养生之术。

第二部分：修炼

4. 第四章：呼吸吐纳

学习基础的调息方法，感受自然气息与身体之间的微妙联系。

5. 第五章：饮食调理

探讨食物对人体的影响，以及如何通过合理膳食增强体质。

6. 第六章：动静结合

练习内外兼修的功夫，将静坐冥想与适度运动相结合。

7. 第七章：情志调和

分析情绪波动对健康的影响，教授如何平复内心、保持乐观心态。

第三部分：成长

8. 第八章：危机四伏

外部环境日益恶化，林子轩不得不面对战争带来的挑战。

9. 第九章：传承使命

老者即将离开人世，将毕生所学托付给林子轩，并叮嘱他将此技艺发扬光大。

10. 第十章：化险为夷

林子轩运用所学知识帮助乡亲们度过难关，赢得了大家的信任和支持。

第四部分：觉悟

11. 第十一章：大彻大悟

在一次生死攸关的经历后，林子轩终于明白了房室养生的核心意义——在于顺应自然规律，珍惜当下。

12. 第十二章：新的开始

和平年代到来，林子轩选择留在家乡开设学堂，传播自己的理念，并继续探索更多未知领域。

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